V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Skotské vejce

Co je skotské vejce? Že už jste to někde slyšeli? Je to vejce obalené v mletém mase. Recept jsem ozdravila, a tak si ho můžu dopřát 🙂 Moc mi chutnalo […]

Pokračovat ve čtení

Valentýnské muffiny “Red velvet”

Loni na Valentýna jsem pekla tyto srdíčkové muffinky. V prosinci mě oslovila paní z Vitaland magazínu, že by ráda v tomto časopise uvedla můj recept. A já jsem souhlasila 🙂 […]

Pokračovat ve čtení

Blondies z bílých fazolí

Recept s jen z pár surovin. Pro mě značka ideál – rozmixovat a péct. Na chuti se podepsal protein Select s příchutí Snickerdoodle. Už chápu, proč ho ostatní tak chválí […]

Pokračovat ve čtení

Dýňová bábovka

Když upeču dýni, je potřeba ji spotřebovat. Letos se nám dýně urodili obzvláště velké, takže z jedné dýně upeču bábovku, udělám noky a současně polévku. Pokud to máte stejně, může se […]

Pokračovat ve čtení

Mandlový koláč s tvarohem

Opět peču bez mouky a opět je to radost 🙂 Co budeme potřebovat 2 vejce 30 g třtinového cukru, xylitolu nebo jiného sladidla 80 g mandlové mouky (nebo velice najemno […]

Pokračovat ve čtení

Tvarohová bábovka s mákem

Do této bábovky nepoužijeme žádnou mouku, ale jen mák. Mák je podle mě jedna ze super potravin, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Obsahuje mj. vápník, hořčík, železo, bílkoviny […]

Pokračovat ve čtení