V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Blondies z bílých fazolí

Recept s jen z pár surovin. Pro mě značka ideál – rozmixovat a péct. Na chuti se podepsal protein Select s příchutí Snickerdoodle. Už chápu, proč ho ostatní tak chválí […]

Pokračovat ve čtení

Dýňová bábovka

Když upeču dýni, je potřeba ji spotřebovat. Letos se nám dýně urodili obzvláště velké, takže z jedné dýně upeču bábovku, udělám noky a současně polévku. Pokud to máte stejně, může se […]

Pokračovat ve čtení

Mandlový koláč s tvarohem

Opět peču bez mouky a opět je to radost 🙂 Co budeme potřebovat 2 vejce 30 g třtinového cukru, xylitolu nebo jiného sladidla 80 g mandlové mouky (nebo velice najemno […]

Pokračovat ve čtení

Tvarohová bábovka s mákem

Do této bábovky nepoužijeme žádnou mouku, ale jen mák. Mák je podle mě jedna ze super potravin, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Obsahuje mj. vápník, hořčík, železo, bílkoviny […]

Pokračovat ve čtení

Špaldová vánočka

U nás nesmí vánočka o Vánocích chybět! Dělám tento osvědčený recept už několik let. Nic v něm nenahrazuji. Myslím, že by to bylo jen ke škodě.

Pokračovat ve čtení

Čokoládovo-banánový chlebíček

Dnes mám pro vás připravený recept na tento úžasný chlebíček, který pravidelně peču. Miluju sladké chlebíčky, takže i tento je můj oblíbený, hned vedle datlových brownies 🙂 V tomto receptu jsem nepoužila […]

Pokračovat ve čtení