V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nejnovější recepty a zápisky

Bezlepkové čokoládové QUINOA cupcakes

K dnešnímu pečení jsem si vybrala quinou. Obsahuje totiž vysoký podíl bílkovin a řadí se mezi tzv. superpotraviny kvůli příznivému vlivu na organismus. Neobsahuje lepek. Je to kvalitní potravina pro […]

Citrónovo makový dortík

Mák a citrón … další skvělá kombinace 🙂 Na doslazení jsem použila jablečné pyré a březový cukr. Původně jsem pekla koláč. Jak jsem z něj vytvořila dort se dočtete v […]

Teriyaki shrimp bowl – restované krevety se zeleninou

V poslední době se čím dál častěji potkávám s jídlem POKE BOWL. Dneska jsem ho ochutnala poprvé. Jde o jídlo, které se podává v misce (jak jste určitě poznali z […]

Dýňovo banánová bábovka s arašídovým máslem

Miluju bábovku ke snídani ♥ Tahle dýňovo banánová je krásně vláčná a měkoučká. Konečně jsem vychytala pečení bábovky, tedy alespoň doufám 🙂 Původně jsem pekla bábovku odkrytou a ke konci jsem […]

Skotské vejce

Co je skotské vejce? Že už jste to někde slyšeli? Je to vejce obalené v mletém mase. Recept jsem ozdravila, a tak si ho můžu dopřát 🙂 Moc mi chutnalo […]

Valentýnské muffiny “Red velvet”

Loni na Valentýna jsem pekla tyto srdíčkové muffinky. V prosinci mě oslovila paní z Vitaland magazínu, že by ráda v tomto časopise uvedla můj recept. A já jsem souhlasila 🙂 […]