V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nejnovější recepty a zápisky

Těstovinový salát s avokádovým dresinkem

Vyzkoušejte tento rychlý recept jako lehký oběd nebo večeři. Díky těstovinám jsou v pokrmu zastoupeny sacharidy, díky avokádu zdravé tuky a díky kuřecímu masu bílkoviny.

Banánové brownies

Tip jak spotřebovat přezrálé banány jinak než do banánového chlebíčku se vždycky hodí, co říkáte?

Madeira

Na Madeiře jsme byli loni (2023) v červenci. Madeiře se přezdívá ostrov věčného jara a to můžu jen potvrdit. Ačkoliv u nás byly tropické teploty, my jsme si užívali krásných 22-25 stupňů. Co mě na Madeiře nejvíc uchvátilo byla ta všude přítomná zeleň, květiny a přenádherná příroda. Hortenzie tam rostou u silnice jako u nás šeříky a příroda... ta příroda je nepopsatelně nádherná.

Víkend na Korfu - Kerkyra

Korfu bylo dlouho na mém pomyslném seznamu míst, kam jsem se chtěla podívat. Když jsem loni v dubnu (2023) plánovala nějaký výlet na víkend, objevila jsem výhodné letenky a nebylo tak o čem přemýšlet.

Athény

Atény jsem navštívila v roce 2022 a k sepsání svých tipů jsem se dostala až teď. Říkám si lepší teď, než nikdy :) Všechny podniky, které jsme navštívili a uvedu Vám je tady, jsem si ještě zkontrolovala, aby byly stále otevřené, přeci jen vám nechci doporučovat něco, co už třeba neexistuje!

Quinoa s kuřecími kousky a houbami

Nedávno jsem dostala balíček produktů od firmy Živina a mezi nimi bylo shiitake pesto. Když jsem hledala inspiraci na nějaký rychlý oběd, koukla jsem do lednice a měla jsem tam kuřecí maso a žampiony, hned mi bylo jasné, že tyto suroviny zkombinuji a bude to výborný. A taky že bylo :)