V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Zeleninový salát s grilovanou paprikou a krůtím masem

Oblíbila jsem si hořčičnou zálivku a odlehčila jsem ji jogurtem. Použila jsem ji na tento salát a moc mi kombinace s grilovanými paprikami chutnala. Zeleninu můžeme použít, jakou máme právě doma, jen papriky jsou hlavní ingrediencí, tak ty bychom vynechávat neměli :)

Těstovinový salát

Snažím se vařit ze zásob a z různých zbytků, tak aby nic nepřišlo nazmar. Tak vznikl i tento salát. Vy si můžete přizpůsobit suroviny, podle toho co máte doma. Já jsem chtěla zpracovat barvená vejce z Velikonoc, půlku avokáda a ředkvičky. Každý si může přidat, co má rád, nebo má právě v lednici :)

Vajíčková pomazánka

Co si budeme povídat, vajíčková pomazánka to je prostě klasika. A tuhle klasiku prostě miluju :). Když jsem ji připravila do práce na charitativní snídani, všem moc chutnala, tak jsem […]

Cottage pomazánka

aneb co dům dal 🙂 Tahle pomazánka je skvělá v tom, že do cottage můžete dát všechny uvedené ingredience nebo taky jen některé a bude pokaždé jiná a přesto skvělá […]

Tuňákové burgery

Na 2 tyhle jednoduché a zdravé burgery budeme potřebovat: 150 g tuňáka ve vlastní šťávě 1 vejce 30 g jemných ovesných vloček 25 g hořčice jarní cibulka nebo pažitka sůl, […]

Vajíčkový salát s cottage

Tip na rychlou zdravou večeři nebo svačinku 🙂 Co budeme potřebovat na 2 porce: 3 vejce 1 cottage (150 – 200 g) lžička hořčice lžička majonézy – nemusí být sůl […]

Tuňáková pomazánka

Rychlá večeře? Tak pojďme na to 🙂 Co budeme potřebovat na jednu porci: 1 malou konzervu tuňáka ve vlastní šťávě 80 g 80 g žervé, Lučiny nebo tvarohu 1 lžičku […]