V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Vajíčková pomazánka

Co si budeme povídat, vajíčková pomazánka to je prostě klasika. A tuhle klasiku prostě miluju :). Když jsem ji připravila do práce na charitativní snídani, všem moc chutnala, tak jsem […]

Pokračovat ve čtení

Cottage pomazánka

aneb co dům dal 🙂 Tahle pomazánka je skvělá v tom, že do cottage můžete dát všechny uvedené ingredience nebo taky jen některé a bude pokaždé jiná a přesto skvělá […]

Pokračovat ve čtení

Tuňákové burgery

Na 2 tyhle jednoduché a zdravé burgery budeme potřebovat: 150 g tuňáka ve vlastní šťávě 1 vejce 30 g jemných ovesných vloček 25 g hořčice jarní cibulka nebo pažitka sůl, […]

Pokračovat ve čtení

Vajíčkový salát s cottage

Tip na rychlou zdravou večeři nebo svačinku 🙂 Co budeme potřebovat na 2 porce: 3 vejce 1 cottage (150 – 200 g) lžička hořčice lžička majonézy – nemusí být sůl […]

Pokračovat ve čtení

Tuňáková pomazánka

Rychlá večeře? Tak pojďme na to 🙂 Co budeme potřebovat na jednu porci: 1 malou konzervu tuňáka ve vlastní šťávě 80 g 80 g žervé, Lučiny nebo tvarohu 1 lžičku […]

Pokračovat ve čtení