V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Těstovinový salát s avokádovým dresinkem

Vyzkoušejte tento rychlý recept jako lehký oběd nebo večeři. Díky těstovinám jsou v pokrmu zastoupeny sacharidy, díky avokádu zdravé tuky a díky kuřecímu masu bílkoviny.

Pokračovat ve čtení

Avokádový pudink

Co si mlsání o adventu zpříjemnit něčím zdravějším? Zkoušeli jste někdy použít avokádo na sladko? Já ho jednou zkoušela použít do čokoládového krému na dort a velice mile mě to překvapilo. Proto jsem si po čase na avokádo znovu vzpomněla a vytvořila jsem tento avokádový "pudink".

Pokračovat ve čtení

Těstovinový salát

Snažím se vařit ze zásob a z různých zbytků, tak aby nic nepřišlo nazmar. Tak vznikl i tento salát. Vy si můžete přizpůsobit suroviny, podle toho co máte doma. Já jsem chtěla zpracovat barvená vejce z Velikonoc, půlku avokáda a ředkvičky. Každý si může přidat, co má rád, nebo má právě v lednici :)

Pokračovat ve čtení

Cottage pomazánka

aneb co dům dal 🙂 Tahle pomazánka je skvělá v tom, že do cottage můžete dát všechny uvedené ingredience nebo taky jen některé a bude pokaždé jiná a přesto skvělá […]

Pokračovat ve čtení

Jemný avokádový cheesecake s limetkou

Krémový a jemný cheesecake? Zkuste tento recept, budete nadšení 🙂 Můj oblíbený zákusek jsem ozdravila a povedl se na jedničku 🙂 Co budeme potřebovat na těsto: 140 g hladké špaldové […]

Pokračovat ve čtení

Teriyaki shrimp bowl – restované krevety se zeleninou

V poslední době se čím dál častěji potkávám s jídlem POKE BOWL. Dneska jsem ho ochutnala poprvé. Jde o jídlo, které se podává v misce (jak jste určitě poznali z […]

Pokračovat ve čtení