V kuchyni s Hankou
Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂
Nejnovější recepty a zápisky
Co budeme potřebovat: ►250 g červených fazolí z plechovky ►2 vejce ►100 ml vody ►50 g třtinového cukru ►60 g hladké špaldové mouky ►30 g holandského kakaa ►30 g čokoládového […]
Co budeme potřebovat na 3 porce: ►300 g batátu (cca 1 větší batát) ►150 g celozrnného kuskusu ►120 g vařené cizrny – koupila jsem v plechovce a ulehčila si práci […]
Co budeme potřebovat na 4 porce noků: 700 g dýně hokaido 450 g polohrubé mouky 50 g nastrouhaného parmazánu olivový olej sůl Jak na domácí noky: Dýni omyjeme a nakrájíme […]
Tip na rychlou a zdravou snídani, na kterou budeme potřebovat ovoce, ovesné vločky, mléko a mixér Na tuhle dobrotu dáme do mixéru: 50 g ovesných vloček, 1 banán, můžeme přidat […]
Kombinace švestek a máku je prostě úžasná …… 🙂 Co budeme potřebovat: 3 vejce 50 ml vody 50 g třtinového cukru 100 g jogurtu 165 g hladké špaldové mouky 30 […]
Tak tyhle brownies nemají chybu 🙂 Co budeme potřebovat: 100 g vysokoprocentní čokolády rozpuštěné ve vodní lázni 40 g změklého másla 50 g javorového sirupu200 g jogurtu 100 ml vody […]