V kuchyni s Hankou
Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂
Nejnovější recepty a zápisky
Loni na Valentýna jsem pekla tyto srdíčkové muffinky. V prosinci mě oslovila paní z Vitaland magazínu, že by ráda v tomto časopise uvedla můj recept. A já jsem souhlasila 🙂 […]
Recept s jen z pár surovin. Pro mě značka ideál – rozmixovat a péct. Na chuti se podepsal protein Select s příchutí Snickerdoodle. Už chápu, proč ho ostatní tak chválí […]
Když upeču dýni, je potřeba ji spotřebovat. Letos se nám dýně urodili obzvláště velké, takže z jedné dýně upeču bábovku, udělám noky a současně polévku. Pokud to máte stejně, může se […]
Opět peču bez mouky a opět je to radost 🙂 Co budeme potřebovat 2 vejce 30 g třtinového cukru, xylitolu nebo jiného sladidla 80 g mandlové mouky (nebo velice najemno […]
Do této bábovky nepoužijeme žádnou mouku, ale jen mák. Mák je podle mě jedna ze super potravin, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Obsahuje mj. vápník, hořčík, železo, bílkoviny […]
Tak jsem si v předvánočním čase upekla tuhle dobrůtku. No co vám budu povídat, raději si je zkuste upéct taky 🙂 Co budete na brownies potřebovat: 150 g datlí nebo […]