V kuchyni s Hankou

Ahoj, jmenuji se Hanka a vítám Tě ve své kuchyni.
Najdeš zde klasické i moje vlastní recepty, které jsou tvořeny ve zdravém životním stylu 🙂

Nalezeno

Valentýnské muffiny “Red velvet”

Loni na Valentýna jsem pekla tyto srdíčkové muffinky. V prosinci mě oslovila paní z Vitaland magazínu, že by ráda v tomto časopise uvedla můj recept. A já jsem souhlasila 🙂 […]

Pokračovat ve čtení

Blondies z bílých fazolí

Recept s jen z pár surovin. Pro mě značka ideál – rozmixovat a péct. Na chuti se podepsal protein Select s příchutí Snickerdoodle. Už chápu, proč ho ostatní tak chválí […]

Pokračovat ve čtení

Dýňová bábovka

Když upeču dýni, je potřeba ji spotřebovat. Letos se nám dýně urodili obzvláště velké, takže z jedné dýně upeču bábovku, udělám noky a současně polévku. Pokud to máte stejně, může se […]

Pokračovat ve čtení

Čokoládovo-banánový chlebíček

Dnes mám pro vás připravený recept na tento úžasný chlebíček, který pravidelně peču. Miluju sladké chlebíčky, takže i tento je můj oblíbený, hned vedle datlových brownies 🙂 V tomto receptu jsem nepoužila […]

Pokračovat ve čtení

Banánová bábovka

Co budeme potřebovat: ►250 g zralých banánů – 2 banány ►2 vejce ►100 ml vody ►80 g hladké špaldové mouky ►30 g holandského kakaa ►30 g vanilkového proteinu ►10 g […]

Pokračovat ve čtení

Čokoládové muffiny

Co budeme potřebovat: ►250 g červených fazolí z plechovky ►2 vejce ►100 ml vody ►50 g třtinového cukru ►60 g hladké špaldové mouky ►30 g holandského kakaa ►30 g čokoládového […]

Pokračovat ve čtení