Nejlepší snídaně v horkých dnech, kterou vám můžu doporučit je tato ledová smoothie miska.
Na jednu porci jsem umixovala:
- 1 zmrzlý banán nakrájený na kolečka
- Hrst zmrzlých borůvek
- 30 g ovesných vloček
- 15 g vanilkového proteinu
- 50-100 ml mléka
Rozmixované nalijeme do misky, ozdobíme dle fantazie a pak už si jen užíváme skvělé osvěžení ☺️
Přeji dobrou chuť.
Hanka